十月怀胎苦，一朝为人母。 　　要说世界上最伟大的爱，必然就是母爱了。母亲需要经过十个月的怀胎，才会生下我们。而在这十个月中，母亲的每一天都并不好过。 　　而在有些男性看来，女性怀孕生子就是天经地义的，有那么多女性都经历过，最后也并没有怎样，所以有些孕妇未免太过矫情了。 　　芳芳今年23岁了，是一名新手宝妈，她和丈夫是高中同学，之所以这么早就结婚了，是因为芳芳在结婚之前就怀了孕，两个人不得不结了婚。 　　但是芳芳的丈夫可以说是从小就被娇惯长大的，这是因为芳芳的婆婆在女儿十几岁的时候才生了芳芳的丈夫，老来得子，老两口自然是对儿子宠爱有加，一点儿苦也没让儿子吃到。 　　所以在两个人结婚以后，也出现了不少矛盾。特别是在芳芳怀孕以后，脾气变得比以前更差，两个人的吵架次数也更多了。 　　在一次家庭聚会中，大家聊到了女人怀孕时有多辛苦，芳芳的丈夫听见了以后，忍不住在饭桌上说了这样一句话：“不就是怀个孕吗？哪个女人不怀孕？至于这么矫情吗？要讨论到一边去讨论去。” 　　话音刚落，芳芳的婆婆就坐不住了，反手给了自己儿子一个耳光。并呵斥自己的儿子道：“以后想好了再说话！” 　　芳芳的丈夫也呆住了，毕竟在他的成长过程中，母亲从来没打过自己，也从来没如此生气过。 　　孕妈要经历些什么？ 　　1. 恶心、呕吐 　　在女性怀孕的时候，最常见的反应就是恶心、呕吐了。而之所以会这样，是因为怀孕之后，女性体内的激素会产生变化，而且随着胎儿的成长，孕妈的子宫也会被撑大，压迫到胃部，这就很容易出现胃酸反流的现象，让孕妈感到很恶心。 　　2. 漏尿、尿频 　　女性在怀孕期间是会出现尿频和漏尿的情况的，这是因为女性在怀孕期间，腹中的胎儿会压迫到孕妈的膀胱，而这就会导致孕妈出现尿频的现象。等

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到了孕晚期的时候，胎儿也会变大，孕妈的尿频现象就会变得越来越严重，也会经常有漏尿的现象出现。 　　3. 腰酸背痛，行动不便 　　随着腹中的胎儿越来越大，孕妈的肚子也会越来越大，而这时候，孕妈的负重感就会明显增强，孕妈也会经常感到十分疲惫，腰酸背痛，做什么事情都会很不方便。 　　4. 便秘 　　在女性怀孕期间，为了保护胎儿，是会减少运动量的，而随着胎儿的成长，子宫也会变大，会逐渐压迫到孕妈的肠胃，这让本身就缺乏运动的孕妈消化更艰难，肠道蠕动更缓慢，出现便秘的现象。 　　孕妈在怀孕期间，应该注意些什么？ 　　1. 适当运动 　　孕妈在怀孕期间的一举一动都会十分注意，所以在怀孕期间，孕妈也会很少运动。但其实在怀孕期间，孕妈还是应该适当运动，这可以让孕妈的心情变得更好，也可以增强孕妈的体质。孕妈们可以尝试一些轻缓的运动，像是瑜伽、游泳、散步等等，都是孕妈可以尝试的运动。 　　2. 多注意休息，规律生活 　　孕妈在怀孕期间很容易感到疲惫，所以在这期间孕妈也应该多多注意休息，不熬夜，早睡早起，有一个规律的生活。 　　3. 补充营养，饮食清淡 　　孕妈在怀孕期间应该注意改善饮食习惯，少吃垃圾食品，像是方便面、烧烤、辣的刺激性的食物都应该尽量不吃。在饮食方面还是以清淡、营养丰富为主。 　　4. 保持良好的心态 　　现如今，有不少宝妈都在产后患上了产后抑郁症。这是因为孕妈在怀孕前后，体内激素有很大的变化，所以孕妈的情绪也会跟着一起产生变化，经常会感到低落。而这时候孕妈就需要通过家人和自我调整来改善自身情绪。 　　在怀孕期间，你都有哪些反应呢？你在怀孕期间，都注意了些什么？欢迎大家在屏幕下方留言评论。 　　育儿小贴士： 　　十月怀胎，一朝分娩。从怀孕

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到分娩结束，女性所要经历的一切，都是十分不容易的。而且在这段时间里，无论是从心理上还是身体上，孕妈都会有很大的变化。所以，家人的关心与照顾在此时十分重要，家人应该多多给予孕妈理解。 　　?