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孕妇在孕期的禁忌比较多,不光对吃的东西要求很多而且对运动行动以及出行都有严格的要求,这样做的目的就是为了防止意外的发生,尤其是出行在公共场合人多车多非常的危险,那么孕妇七个月能坐长途车吗,就算避开人群小心的上了车,身体能够顶得住长途跋涉吗。 孕妇七个月能坐长途车吗 1、怀孕七个月能坐车吗,目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生,以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上,孕期任何形式的旅行都需要你这样做。 2、怀孕七个月坐长途车,原则上最好前三个月以及后三个月不要坐火车,尤其是一个人坐比较拥挤的火车;如果自己身体感觉没什么不适的话,可以选择坐动车、卧铺车!跟平时没有什么两样。 3、火车上每个车厢都有洗手间,尽管有的不是特别干净,空间不大,而且也没有提供充足的洗漱用品。你需要注意的是,必须扶稳抓牢,以免滑倒。另外,火车上都有餐车和流动售货车,只不过食物的价格贵,质量和种类也有限。 4、孕妇七个月能坐车,对于代孕妈妈来说,火车的普通硬卧空间可能会有点小,但是比小汽车、长途汽车和飞机通常都要舒服。另外,如果你购买软卧车厢,会觉得更舒。 孕妇七个月能坐长途车的注意事项 1、选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动。 2、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。 3、孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物。 4、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。 5、在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。 6、摄取充分的水分,在旅途中孕妇可能有脱水或恶心的反应,因此一定要摄取充足的水分。 7、孕妈妈准备易穿易脱得鞋子,以免腿脚浮肿,在出门之前,一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。 看过了专家们的提醒孕妇就要对自身进行检测了,孕妇七个月能坐长途车的但是对身体有这么多的要求,必须要达到这些要求才可以坐长途车,否则的话身体素质差或者山路太颠波,那么孕妇的身体就会受到严重的影响,尤其是肚子里的小宝宝安全就成了问题,所以还是要三思而后行。
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