近年来，子宫内膜薄造成的不孕不育越来越多。究其原因，是女性生活方式的改变，极大地伤害了脆弱的子宫。子宫是孕育中最为重要的一环，现今女性对于性知识不了解和自我保护意识较差，甚至对于伤害子宫的行为也没有正确的认识，等怀孕时候才意识到问题的严重性。

子宫内膜薄该如何食疗?

治疗子宫内膜薄，常用大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，长期服用这些药物会对身体有不良的影响。

俗话说“药疗不如食疗”。雪蛤油(又称林蛙油，简称雪蛤)由生长于中国东北长白山林区的一种珍贵的雌性“雪蛤”的输卵管和卵巢、脂状物制备而成。由于它含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种微量元素等，在增强免疫功能、抗氧化、降血脂等方面有较高的药用价值，素有“软黄金之称，是历史悠久的名贵药材。

与其它滋补类药材相比，雪蛤的独特之处在于含有甾类激素，对女性有更重要的应用价值。科学家们发现雪蛤中雌二醇含量25.03μg/g、促绒毛膜性腺激素(HCG)107.5μg/g、维生素E100.5μg/g以及孕激素、少量的雄激素等。雌二醇和维生素E都能刺激子宫内膜增生。

因此，雪蛤油用于子宫内膜过薄的患者，补充雌激素的水平，促进子宫内膜增生，能有效增加子宫内膜的厚度，有利于胚胎着床。冰糖木瓜炖雪蛤已经成为子宫内膜过薄的不孕症患者日益青睐的食品。

冰糖木瓜炖雪蛤是许多高档饭店的一道美食。不孕患者如果需要长期服用，最好还是能学会在家烹制雪蛤。首先会面临着选购优质雪蛤的问题，到正规药店购买的质量肯定没有问题。如果到市场购买，需要注意有假冒伪劣品。

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优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10-15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。

冰糖木瓜炖雪蛤的制作1.雪蛤的涨发：取雪蛤油2g，温水或冷水浸泡12小时以上，至涨发。除去黑色筋膜，用冷水清洗2-3次。雪蛤油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。注：为了保持雪蛤的营养成分切不可用开水浸泡雪蛤油，一定要用凉开水或者温水。

2.木瓜(约一斤半重)洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3.将雪蛤、冰糖、水一起放入木瓜内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可食用。

子宫内膜薄如何治疗最省钱?

明确病因，对症治疗才是真正的省钱。影响子宫内膜薄治疗费用最大因素是治疗方法，治疗方法需根据病因选择。子宫内膜薄的原因主要是由于雌激素水平偏低导致的，会对顺利受孕带来一定的印象。子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等，局部因素主要是内膜损伤，粘连等，不同病因疗法有差异。

子宫内膜薄也就是非正常生理性子宫内膜薄，指的男性染色体不孕不育是子宫内膜厚度随着月经周期正常变化，卵泡已经成熟但内膜还没有达到10mm的反常现象。非正常生理性子宫内膜薄会影响受孕要积极治疗，治疗需根据病因补充激素或手术治疗。

子宫内膜薄的治疗费用还受哪些因素影响呢?

1、地方及医院级别的不同：不同的地区，经济发展速度、消费水平都有所不同，这也是引起治疗子宫内膜薄费用有所差别的原因。医院等级、环境、服务、设施、专家等不同，对于子宫内膜薄的治疗费用也是不同的。

2、检查项目的不同：子宫内膜患者，一般是在月经中期的时候做超声，当时要看到卵泡是成熟的，比如说是8毫米的直径，内膜小于8毫米，同时查雌激素水平。宫腔镜检查宫腔内异常或可疑者的确诊，B超、子宫输卵管碘油造影或诊刮检查提示有宫腔内异常或可疑者，可经德国STORZ宫腔镜检查确诊、核实或排除。子宫内膜薄具体需要做哪些检查,由于每个人的实际情况不同，需要到医院初步检查后才能确定，有的检查的项目多，有的少，检查费用就存在差异。

治疗子宫内膜薄如何不花冤枉钱?

专家支招子宫内膜薄要做到不花冤枉钱要做到以下三点：

(1)选对医院：无论治什么病都要选一个正规专业的医院，子宫内膜薄治疗一样如此。很多患者本来对病症都不了解，一些小医院为了盈利，小病大治，很多患者被牵着鼻子走，做了很多没必要的检查和理疗，医院也不是讲价的地方，这样白白吃了亏;

(2)及时治疗：子宫内膜薄如果是激素过低或内分泌失调引起的，早发现就及时治疗就能省一大笔钱，这时有药物调节就能起到明显作用;

(3)对症治疗：子宫内膜薄病因不同，治疗方法不同，通过检查，明确了病因后在对症治疗，不仅疗效好，疗程短，还能在不知不觉中省了钱。

其三，一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超(阴道B超)检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规专门的生殖中心检查，而不仅仅是妇科，一般的妇科中心是不会深入到生殖方面的。