应对对策：还是那句话，定期产检。胎儿有没有缺氧，用听诊器听胎心、利用彩超测量脐动脉血流的阻力以及胎心监护一般都能检查出来。高风险的孕妈医生一般会建议从28周开始做胎监，而普通孕妈则是从32周开始，而且每周检查一次，部分城市可以报销胎监产生的费用。　　当然，不然完全依赖产检，28周左右胎动规律起来了，孕妇每天早中晚各抽出一个小时来数胎动，因为餐后胎儿比较活跃，所以最好在餐后进行。三次胎动次数合计之后再乘以4，就是12小时胎动次数。要是胎动次数大于12，表明胎动正常；要是＜10或大于40次，则要表时胎儿异常，需要及时到医院查明原因。　　总而言之，胎儿缺氧可大可小，孕妈不要麻痹大意，一定要定期产检，勤数胎动。孕期血液需求量大，饮食要注意均衡，多吃一些富含叶酸及铁等食物，以保证充足的血液滋养胎儿。