孕中期以后，孕妇体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉往往处于疲劳状态，局部酸性代谢物堆积，造成腿部抽筋；血液循环缓慢和二氧化碳等代谢废物的积累也会导致抽筋。　　孕期甲状旁腺分泌增多，降钙素分泌减少，大量钙流失。另外，胎儿生长发育需要大量的钙，尤其是骨骼生长，所有的钙都来自母亲。52岁更年期可以作为卵子供体试管，钙的量会影响肌肉兴奋性。缺钙严重的话会引起肌肉收缩，这种情况会引起抽筋。　　例如，孕妇在一次摄入过多肉类后也会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多影响碳水化合物代谢，导致酸性代谢物积累。52岁的更年期可以作为卵子供体管，造成电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一是抽筋。　　冬天室温较低时，睡眠罩过薄或腿脚外露，引起寒气入侵，腿部肌肉痉挛。52岁的更年期可以作为卵子供体管　　怀孕后期，大部分孕妇只能在休息时选择侧卧。如果小腿因侧卧或被子过紧而长时间受压，会阻碍血液循环，引起代谢物沉积，引起肌肉痉挛。　　主要表现为突然疼痛，腓肠肌不自主收缩，肌肉明显肿胀，难以触摸，无法放松，可减轻对患处的拉伸和按摩，每次发作持续几分钟，偏侧，可从左至右交替发生，多发生在夜间睡眠期间，尤其是寒冷的夜晚。　　发生小腿抽筋时，可以迅速捏住手上的合谷穴(即手臂的虎口，52岁更年期试管的第一掌骨和第二掌骨之间的中间凹陷处)和上唇上的人体中点(即上唇中上附近)。挤压20 ~ 30秒后，疼痛会减轻，有效率可达90%。如果用热毛巾按压，用手按摩，效果会更好；或者用手放在抽筋腿的对面，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，用手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助伸直腿。52岁的更年期可以作为卵子供体管　　避免腿部肌肉过度疲劳；走路不穿高跟鞋；睡前按摩腿脚；睡觉时抬起腿；谨防睡觉，腿脚着凉；多吃富含钙和维生素B的食物，适当补充钙和维生素D，保证适当的户外活动。 卡列宁娜 叶莲娜 安德烈耶夫娜人物介绍、个人资料简介 产后被上环 妈咪竟然毫不知情 产后被上环 妈咪竟然毫不知情　　上环使用人数数量之多的一大原因就是，并非所有上环都是自愿的。迫于上户、上学等压力，很多妈咪都会去上环。但在生活中竟然也有妈咪被上环了，这是怎么回事？如何根据症状来知道自己是否被上环？　　1、宝贝2岁了，我才知道自己被上环　　随着国家二胎政策的开放，我和老公都符合条件，就想着再生一个，给宝宝添个伴。结果，在去医院做备孕检查时才知道自己被上环了！可是生了孩子后我并没有去医院上过环，也没让医院开上环证明，医院就在我不知情的状况下给我上了环，想告医院时隔太久无证据了，很气愤　　显形的被上环非常多见，经常可以见到这样的新闻，如果妈咪不上环那么宝宝就不能上户口、不能上学，让妈咪迫于无奈只能去上环了事。而隐形的被上环其实并不多见，就如上文故事中的妈咪，如果没有特殊状况，妈咪甚至不知道自己已上环了。　　头胎便被强制上环，这实际违反了人们自主选择避孕节育的权益，夫妻除了上环，女方可选择口服避孕药、外用避孕膜，男方可选用避孕套及输精管结扎手术，并不仅仅只有女方上环一种形式。