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炒粉虫的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2023-08-30阅读数:243

炒粉虫的做法和食材用料及健康功效 粉虫400克猪肉150克相克食物胡萝卜适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 老抽适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物花生油适量 鸡精适量

炒粉虫的做法

1.准备好粉虫

2.放入锅中蒸软

3.葱切段 胡萝卜切丝 蒜蓉准备好

4.肉剁碎加入盐 生抽 姜末 白糖 花生油腌制十五分钟

5.热锅下油爆香蒜蓉

6.加入腌制好的肉末翻炒均匀

7.肉末八分熟时加入胡萝卜丝继续翻炒

8.最后加入蒸好的粉虫 葱蒜 盐 老抽 生抽 鸡精 白醋翻炒均匀即可

9.成品图

10.好好味

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