原创|孕事

摘要：每4个孕妇里面，大约就有3个孕妇有水肿。

你孕期有过水肿吗肿得厉害不

我身边10个孕妈妈里有8个孕妈妈经历过孕期水肿，轻微水肿的变化不大，鞋子啥的勉强都能穿，严重水肿的直接鞋子裤子都得换一批，特别是鞋子，完全塞不下啊......

很多妈妈纳闷，胖就算了，咋还肿起来了呢

水肿，是体内血液和液体过多造成的，在孕后期更容易出现。

临近预产期的准妈妈苍井空也没有逃过孕期水肿，自爆代孕晚期走路都像“企鹅”。

苍井空自怀孕之后，就准妈妈力爆棚，经常在社交平台分享自己代孕期的一些感受，而且还很耐心的回答网友妈妈提出的一些问题，这个时候的苍井空，只是一名普普通通的代孕母亲了。

4月7日下午，已经代怀孕9个月的苍井空在社交平台晒出了自己的全身照片，并用日语写到：

“今天天气又好又暖和，所以在和丈夫去超市时，特意选择饶了远路散步，今天还在路边看了樱花，这是第一次没有穿护腿出门。从照片来看肚子倒没显得很大，但自己走路的速度太慢了，就像企鹅一样摇摇晃晃的走着，不得不说，还是很佩服支撑着重量增加38斤的脚底啊。”

从照片可以看出，怀着双胞胎的苍井空肚子已经超级大了，胖了38斤的她，脸也圆润了很多。

而在此之前，苍井空专门晒出了自己腿部的特写照片，生过代孕宝宝的妈妈们应该都知道，苍井空的双腿及脚掌很明显的出现了水肿的现象，整个脚掌因发胀已经肿得很厚了。

比起代怀孕前，反差特别大，也难怪她本人都要用“大象腿”来形容了。

尽管经历了严重的孕期水肿，挺着大肚子也特别辛苦，但苍井空和所有孕妈妈一样，满怀期待的等着两个小天使，再累也满满都是幸福。

苍井空对于自己的分娩方式，也很坦诚，直言自己会选择剖腹产，因为是双胞胎代孕宝宝，如果是自然生产应该会辛苦很多。

不论何种分娩方式，准妈妈和代孕宝宝都能健康平安就是最好的。

说到孕期水肿，不少星妈都中过招。

上一次孕事在写《熊黛林产后肿成“猪蹄”，4个妈妈就有3个水肿！》的文章时，也讲到了水肿问题。

本来身材也是非常苗条的熊黛林在代孕晚期身材都是很好的，但是在生下双胞胎女儿之后的熊黛林在微博上晒出了自己肿的很严重的双脚，看到这双脚相信大家都是很心疼的。

王祖蓝的老婆李亚男也是，即使到孕9月都没胖的李亚男，也没逃过孕期水肿。

从媒体拍到的照片中可以看出，李亚男在孕期全身都有明显的浮肿现象，脸部看起来还不是很肿的，到腿部就比较明显了。

能够一眼看出来比起之前，还是肿了很多，看来孕妈的浮肿现象谁也逃不掉啊！

其实不仅仅是明星，很多的妈妈们应该也是经历过代怀孕水肿的事情的。水肿的人太多了，在大约每4个孕妇中，就会有3个孕妇都有过水肿的经历。

要武汉代孕提醒孕妈妈们的是，怀孕之后，要及时把手上的戒指首饰啥的都取下来，虽然在我们的印象中代怀孕水肿一般都是出现在双脚上，但是其实在全身都是有表现的。

因为怀孕水肿导致戒指被“咬手”的事件可不少啊，不然后果可是很严重的。

重庆的一位5个多月的孕妇，因为孕期水肿导致手指被戒指勒得疼痛难忍，向消防员求助：

汉中一名临产孕妇需要做剖腹产手术，按照医院手术

每天食用适量的食盐，不超过2400毫克，过量入盐分会增加肿胀，过于限制盐份的入也会影响身体健康，适度就好。

7、适当的运动可以加快体液循环，减少潴留。

每天坚持温和运动30分钟，散步，间隔的代孕期瑜伽或者其他都可以，只要保证安全即可。

8、不要因为体内液体多引起水肿，就少喝水。相反，要喝更多的水！用来帮助排除体内多余的水。

我们总认为水肿是因为喝水太多造成的，但每天喝8到10杯水有助于摆脱过量的钠和其他废物滞留，这样的话，你身体内的水分会随着汗液和尿液更多的排出，最大限度地减少肿胀。

代孕期坚持健康的生活方式，健康饮食，坚持运动，戒烟控盐，可以有效减少出现水肿的几率！

水肿在代孕期绝对属于高概率事件了，在孕期出现水肿时，一定不要慌张和紧张，分析自己水肿的状态。有异常及时咨询武汉代孕医生。

参考文章：