备孕是指孕妇或其家人对优生优孕的提前准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等,可以说备孕是好孕优生的关键,于试管亦是如此,至关重要,但却往往容易被忽略。每个宝贝都是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。对于孩子而言,合理备孕能有效提高孩子的健康,是准爸爸妈妈对孩子负责的体现。 德宝欧洲医疗表示:关于备孕,也许很多家庭、夫妻不知道何时开始,从哪些方面着手准备。以及赴泰国做试管婴儿前多久开始备孕效果更好。下面,就给予大家一份科学且行之有效的备孕指南,助您早日拥有好孕,圆生育之梦。 夫妻备孕要在赴泰国试管前多久开始? 夫妻的生育能力与年龄息息相关,尤其是女性,到了一定的年龄(30岁以上),身体各项机能会随着年龄的增加而衰退,激素水平下降,月经不调、生育能力降低,卵巢功能逐渐下滑,卵子质量变差,如老化、染色体不分离等,这均会影响健康孕育,甚至导致胎停育、流产的发生。因此,专家建议准备计划试管助孕的客人要及早赴泰国开展IVF周期,因为年龄越大,成功的几率就越低,希望也会变得十分渺茫。 对于何时开始备孕这一问题,试管专家表示,具体时间上没有规定和要求,越早越好,这有助于身体的调养,可为优生优育奠定量好的基础,同时养出好卵子和精子以及良好的子宫内环境,还能显著提高试管婴儿成功率,实现高效周期。 赴泰国试管好孕指南:科学合理备孕-五个关键点 1、做好身心准备 夫妻双方都要有心理准备,规划有孩子后的生活蓝图,要给自己充足的时间进行调养。合理规划是孕育健康宝宝的开始。 2、孕前的检查 孕前的检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面检查,例如通过检查查看夫妻双方身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染病。尤其是高龄女性备孕,既要做好全面的体检,对于原患有疾病的女性需要先将其诊疗待为恢复后再进行试管。如果正在服用某些药物,也要事先咨询医生是否需要更换。同时,了解一些孕期的是知识,调整好自己的心态,避免到时手足无措。 3、生活作息规律 对于备孕的夫妻或是朋友,建议禁烟禁酒、避免熬夜、保持充足的睡眠,尽量远离辐射或是接触有毒性化学物质,坚持锻炼身体,如每天30分钟以上的有氧运动或瑜伽、游泳等 4、健康饮食,均衡营养 建议以少食多餐为原则,少吃生冷食物,过量油脂会增加生理刺激物质的摄取,影响卵子品质与排卵周期。提倡要清淡饮食,可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物,如草莓、蓝莓等,补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。同时,多吃瘦肉、花生、菠菜、动物内脏等富合锌或铁的食物,以为卵子提供充足养分,帮助提高卵子质量。 5、调整心态,保持心情舒畅 德宝欧洲医疗机构方总表示,抑郁、紧张、焦虑不安的心情以及沉重的心理压力会影响内分泌,极易导致激素水平紊乱,影响卵子的质量,同时阻碍女性子宫内膜的增长,使容受性变差,极其不利受孕。所以在备孕期间以及整个试管周期中乃至移植后,建议女性保持良好的心态,放松心情、适当缓解压力、保持心情舒畅,以理想的身、心状态进入IVF诊疗周期,赢接好孕。 都说排卵试纸测不准，那是你没找对方法和时间 　　相信很多备孕的女性都用过排卵试纸，从反馈的情况来看，大多数人都认为试纸测不准，但实际上是你没找对方法和时间，想要准确测出排卵日，本篇文章就来说说关于排卵试纸的那些事。　　　　大多数人认为试纸测不准　　排卵试纸的原理　　从专业的角度来讲孕产，排卵试纸实际上是检测尿液中的LH（促黄体生成素）的浓度，而LH的浓度有和排卵时间高度相关，所以通过检测LH就可得知女性有没有排卵。　　根据研究表明，LH激素在月经周期中分泌是有规律的，在正常情况下是处于平静的状态，只有当临近排卵时，LH才会呈现急速上升的趋势，并最终达到**峰，具体如下图所示。　　　　LH浓度间接表明排卵情况　　从图中可以看出，LH的高峰就表示即将排卵的信号，当排卵试纸测出结果为强阳时，那么就意味着快要排卵了，这是同房可以提高怀孕几率。　　排卵试纸的准确性　　一般来说，排卵试纸的准确性与使用方法、试纸品牌以及女性的身体情况有关，通过以上的原理分析，我们可以得出结论：对于月经比较规律的女性来说，用排卵试纸来监测排卵是比较准确的，但如果不规律，那么就会存在一定的误差，这也是有的女性测得准，有的测不准的原因。　　　　月经规律的女性用试纸测比较准　　根据研究表明，排卵试纸在预测女性排卵日时间的准确率为48%-77%，确认排卵的准确率约为87%-****，所以对于大部分人来说，还是很可靠的，但如果想要孕产**找出怕排卵日，需要去医院做B超检查来加以确认。　　想要保证排卵试纸的准确性，那么前提就得先预估自己的排卵期，缩短监测时间才比较准确，一般来说是在月经来潮的第十天开始测试最准确，这期间每天用试纸测一次，观察结果变化情况，当出现逐渐转强，就要增加测的频率，**每隔4小时测一次，抓住强阳转弱的瞬间。　　目前市场上有很多试纸品牌，有些是国产的，有些是国外试纸，此外试纸还划分为定性试纸和半定量试纸两种，小编可以很负责任的告诉大家，半定量比普通试纸更准确，所以在购买时要擦亮眼睛。　　排卵试纸的使用方法　　首先用清洁、干燥的容易收集尿液，一般不建议使用晨尿，主要是因为晨尿含有的杂志较多，可能会影响检测准确率，试纸上面有两个区，分为对照区（C），和检验区（T）。　　　　尿液不可莫过对照区　　将有标志线的一头没入尿液，注意不可淹没过标志线，停留三秒钟后取出平放，等待10-20分钟就可以观察结果了，如果超过30分钟，那么这个试纸就不能要了，需要重新检测。　　当结果为2条线，并且T线比对照线C线深或者一样深，那么就表明女性即将在24~48小时内排卵，如果出现只有1条线，或者比对照线C线浅，那么则表示未到排卵期或者排卵高峰已过。 剖腹产后乳汁为什么少供卵试管是自己的孩子吗 　　剖腹产后孩子饿了，妈妈想母乳喂养，但是她的乳汁分泌很少，根本不够孩子喝，导致孩子不得不喝母乳。但是产妇的乳汁分泌非常多，而且分泌速度会比较快，这让剖腹产产妇特别羡慕。卵子试管是自己的孩子吗？为什么剖腹产后奶少？　　剖宫产妇女产后72小时内乳汁分泌普遍少于自然分娩妇女，可能是因为剖宫产妇女产后30分钟内不能让孩子吮吸乳头产生泌乳反射。剖宫产术后未及时补充营养；剖宫产术后补液、插管等治疗影响产妇情绪和有效母乳喂养。与阴道分娩相比，催乳素和催产素的分泌较少。　　1.增加宝宝吮吸乳房的次数，采取正确的吮吸姿势。有效正确的吮吸是对乳汁分泌最有效的刺激。吸的次数越多，对乳汁分泌越有利。卵子试管是你自己的孩子吗？　　2.生活调节。剖腹产后奶水不足的妈妈建议多吃易消化的营养食品，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤。哺乳期的母亲必须保证充足的睡眠和休息，这样才能有规律的生活。卵子试管是她自己的孩子吗？她感觉很舒服，环境优雅，空气清新。　　3.产后奶多是身体虚弱，供卵管是自己的孩子。气血生化之源不足，或肝气郁结，乳汁运行受阻。产后气血虚弱的特点是产后乳汁很少或没有。供卵管是你自己的孩子吗？乳汁稀薄，乳房柔软，没有肿痛？供卵管是你自己的孩子吗？面色苍白，精神疲惫，食量少，舌淡苔少。这时候就要给产妇行气，增加乳汁。卵子试管是你自己的孩子吗？对于剖腹产后奶水不足的情况，妈妈们可以多做乳房按摩。如果效果不明显，可以去医院咨询医生，必要时可以针对性使用催产素。但建议妈妈们尽量以食物供给为主补充乳汁，因为食物补充比药物补充更重要。　　如果你被剖腹产后的乳汁分泌问题困扰，可以通过喝鱼汤、按摩等方式帮助乳房分泌乳汁，让孩子尽快喝到乳汁。当乳汁分泌不足时，应允许孩子多吮吸乳房，让乳房在孩子的吮吸下刺激分泌更多的乳汁。　　月经可以横向反映一个女人的健康状况，所以月经异常的时候，值得注意！月经血块特别大的原因是什么？　　孕期便秘对孕妇健康影响很大。便秘会阻止毒素及时排出，容易引发各种问题。　　产后漏尿不仅影响健康，还会给生活带来很多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每一位宝妈关注！　　当发现宝宝有红屁股时，家长们都很担心，希望找到合适的方法来改善这个问题。宝宝红屁股怎么办？