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近些年随着试管婴儿技术的发展，现在它已然成为不孕家庭孕育宝宝的首选方式。而对于试管婴儿，让人最关注的就是成功率问题。特别是胚胎移植后，有很多小细节都要更加注意，这样才能提高成功率还有保胎。

对于即将进行试管移植的姐妹们，大家都想顺利移植并且成功受孕，那么在移植之后的日子里我们都需要注意些什么呢？今天我们就来聊一下吧：

1、放松心情别紧张，对自己笑一笑

该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。准妈妈心态对胚胎发育相当重要。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

所以在平时的生活里要保持良好的生活状态，当我们在笑的时候身体会产生一种叫做内啡肽的物质，它可是天然的抗压剂和止痛剂哦，会让人感到前所未有的放松和平静，此时整个人都会处于最舒服的状态，有利于胎宝宝的健康发育。

2、合理进行药物支持

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不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。

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适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，黄体功能不足的准妈妈们，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，或用中医中药保胎也是不错的选择。一切药物都要在专业医师的指导下进行哦。

3、充足的休息与科学的膳食，同样重要

睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠。坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。

那么试管婴儿保胎要多久呢?所谓的保胎，其实就是胎儿出现异常，或者是之前出现过流产经历，这个时候才要保胎。正常情况，选择做试管婴儿的患者，其身体方面多多少少都有些问题，所以做试管后更要多加注意才行。

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而在试管婴儿保胎期间，孕早期的前三个月才是关键时期，所以这个时候要多下心思。保胎的目的是为了让宝宝顺利出生，所以患者要记得在医生的指导下进行保胎治疗，禁忌盲目保胎。平时没事的时候要多注意休息，保持饮食合理和良好的心情，以起到保胎作用。

试管婴儿为何需要保胎?

因为在胚胎移植结束后，患者的身体并没有与胚胎同步，也不会分泌出足够的孕酮供胎儿发育，这样会致使胚胎着床失败、先兆流产等，所以需要服用黄体酮保胎。黄体酮可以抑制宫缩、稳定发育环境、为胚胎着床和发育创造良好的条件。

在试管婴儿临床上，有很多患者其实都存在体内激素水平较低的情况，所以这个时候补充激素保胎非常重要。保胎一般需要维持孕10周左右，这期间可能会根据患者的身体情况发生变化，逐渐减量直到停止保胎。

根据生殖专家指出，患者在保胎期间，应该多吃一些苹果、西柚等水果，苹果中含有非常丰富的维生素和矿物含量，可以预防肥胖，对胎儿也有很大的帮助。除此之外，苹果对肠胃功能也有很大的调理作用，对经常便秘的患者有很大的好处。

其实，试管婴儿和自然受孕的宝宝一样，在妊娠期间的流产、停育、畸形率等都是一样的，所以，不要因为自己做试管婴儿而过分保胎，更不要盲目保胎。很多做试管成功的患者，多少都会将自己看作是病人，其实完全没有必要。

另外在怀孕期间一定要保持良好的心态、良好的心情，良好的心态和心情是孕妇能够正常生产的必要保障，饮食上还应该多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃上火的食物，多补充营养等。

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