深圳有供卵医院吗

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      ? 北京妇儿医院专家表示,月子服务期间产妇身体虚弱,应该以稀软的东西为主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影响肠胃和肾脏功能。

      月子服务里,家人会想尽办法给产妇补充营养,吃的、喝的,生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而,北京妇儿医院专家表示,月子服务期间产妇身体虚弱,应该以稀软的东西为主,不宜吃太多的高蛋白食物,以免影响肠胃和肾脏功能。

      吃得太多易加重胃肠、肾脏负担

      北京妇儿医院专家表示,哺乳期女士不是说吃得越多越好、越贵越好。

      “多数人认为的东西无非是价格昂贵、脂肪含量少、蛋白质较多的食物,比如人们比较熟悉的鲍鱼、海参等。这类食物可以适当食用,但不宜过多,如果以此作为月子服务餐的主要食材,则不利于产妇的身心健康。”北京妇儿医院专家表示,此类补品吃得过多,产妇本身吸收不了,会加重胃肠道和肾脏的负担,加之产妇活动量少,更会间接引发便秘,导致体内积攒毒素,反而影响健康。

      “其实,人体活动所需要的能量50%来自于主食,而可以直接提供能量的并不是高蛋白食物,而是米饭、面条等。”北京妇儿医院专家指出。

      产后一周应食汤、粥等软烂食物

      产妇在月子服务期间的饮食究竟该如何搭配呢?

      北京妇儿医院专家介绍,需要注意的是产后一个星期,产妇要以流食为主,可以多食一些汤、粥等软烂的食物,比如小米粥、红枣粥、南瓜粥等;冷、硬的食物不能吃,如果吃水果,建议蒸煮后吃;要多吃一些蔬菜,以补充维生素和膳食纤维,如大白菜、小白菜、丝瓜等。<

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      选择供精试管,收获5枚健康胚胎

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      2枚胚胎成功着床,喜获双胞胎姐妹花

      

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