羊水穿刺的最佳时间，在怀孕的16-21周进行。羊水检查是经羊膜腔穿刺，抽取羊水，然后进行羊水成分分析的一种出生前的诊断方法。应用羊水细胞可以进行判断胎儿性别，羊水细胞培养，行染色体核型分析、酶的分析，宫内感染病原体检测，胎儿血型判断等。羊水检查，目前主要用于胎儿成熟度的判断，宫内感染病原体检测和产前诊断。最好是在怀孕的16-21周进行，主要目的进行胎儿染色体异常的诊断、先天性代谢疾病异常的诊断，还有基因病的诊断。所以检查的最佳时间段是在怀孕16-21周进行。